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Cassoulet

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Knoblauchzehen3
Gemรผsezwiebel1
Speck gerรคuchert75 g
Thymian3 Stiele
Knollensellerie frisch75 g
Lamm aus der Keule500 g
Schweineschnitzel500 g
ร–l3 EL
Lorbeerblatt1
Gewรผrznelken5
Tomatenmark1 EL
Salz,Pfeffer,Paprikapulver etwas
Tomaten1 Dose
Gemรผsebrรผhe200 ml
weiรŸe dicke Bohnenkerne1 Dose
Tomaten3
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Knoblauch schรคlen,fein hacken.Zwiebelschรคlen,halbieren und in dรผnne halbe Scheiben schneiden.Speck wรผrfeln.Thymian waschen,trockenschรผtteln und die Blรคttchen abzupfen.Sellerie schรคlen fein wรผrfeln,Fleisch grob wรผrfeln.

    2.ร–l in einen Schmortopf erhitzen, Speck darin auslassen, herausnehmen.Fleisch im Bratenfett rundum anbraten.Knoblauch,Zwiebelscheiben,sellerie,Speck,3/4 des Thymians,Lorbberblatt und Nelken kurz mitbraten,Tomatenmark einrรผhren. Mit Salz,Pfeffer und Paprikapulver wรผrzen,Mit Tomaten und Brรผhe ablรถschen.Zugedeckt 50 Minuten schmoren lassen

    3.Bohnen in ei Sieb schรผtten,kalt abspรผlen und abtropfen lassen.Tomaten in Spalten schneiden.Beides 15 Minuten vor Ende der Garzeit unter das Cassoulet rรผhren.Mit restlichem Thymian bestreut servieren.

    4.Anstelle vom Lamm kann mann auch anderes Fleisch nehmen.

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