Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Romanesco | 1 Stk. |
Olivenöl | 2 EL |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer schwarz | 1 Pr |
Paprika Gewürz | 2 EL |
Zitrone Fruchtsaft | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Romanesco in Röschen zerteilen und ca. 2 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Das Olivenöl erhitzen und den Kohl darin bei hoher Hitze anschwitzen. Salzen und pfeffern, mit Paprikapulver bestäuben und kurz mit dem Zitronensaft ablöschen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t n****t g****'
vom
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