Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
lauwarmes Wasser | 500 ml |
Hefe | 1 Würfel |
Honig | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Weizenvollkornmehl | 675 gr. |
Wahlweise Nüssse,Rosinen,Kräuter oder Sonnenblumenkerne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)744 (178)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate34,2 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)744 (178)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate34,2 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Wasser in die Schüssel geben, Hefe hineinbröckeln. Honig und Salz hinzufügen.Alles mit einem Holzlöffel verrühren.
2.Das Mehl Löffelweise unter ständigem Rühren hineingeben,anschließend mit den Knethaken kräftig rühren.
3.Teig in eine Kastenform geben,in den kalten Backofen schieben und bei 200 Grad 1 Std. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****1
vom
Kommentare zu „Blitzbrot“