Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
lauwarmes Wasser | 500 ml |
Hefe | 1 Wรผrfel |
Honig | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Weizenvollkornmehl | 675 gr. |
Wahlweise Nรผssse,Rosinen,Krรคuter oder Sonnenblumenkerne | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)744 (178)
Eiweiร6,6 g
Kohlenhydrate34,2 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)744 (178)
Eiweiร6,6 g
Kohlenhydrate34,2 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Wasser in die Schรผssel geben, Hefe hineinbrรถckeln. Honig und Salz hinzufรผgen.Alles mit einem Holzlรถffel verrรผhren.
2.Das Mehl Lรถffelweise unter stรคndigem Rรผhren hineingeben,anschlieรend mit den Knethaken krรคftig rรผhren.
3.Teig in eine Kastenform geben,in den kalten Backofen schieben und bei 200 Grad 1 Std. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****1
vom
Kommentare zu โBlitzbrotโ