Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Riesengarnelen TK | 2 Stรผck |
Zwiebeln frisch | 1 kleine |
Senf | 1 ½ EL |
Sahne, sauer | 2 EL |
Muskat | 1 TL |
Chilipulver | ½ TL |
Pfeffer weiร | ½ TL |
Tomate frisch | 1 kleine |
Kopfsalat frisch | 3 Blatt |
Milch | 1 EL |
รl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiร11,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiร11,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Zwiebeln schรคlen, in grobe Stรผcke schneiden und mit Senf, sauer Sahne, Milch, Muskat, Chili und Pfeffer vermengen
2.Riesengarnelen unter warmen Wasser abspรผlen, auf Kรผchenpapier abtrocknen und im der Marinade ca. 1 Stunde durchziehen lassen
3.Salatblรคtter waschen, zerpflรผcken sowie Tomate waschen und in kleine Wรผrfeln schneiden
4.Garnelen mit kompletten Sud in einem Tigel anbraten und Salat, Sud mit Tommatewรผrfel vermengen
5.รl zu den Garnelen geben und ca. 3 Minuten goldbraun braten
6.Salat auf einem Teller anrichten und die Garnelen belegen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu โMarinierte Garnelen auf Kopfsalat mit Tomatenโ