Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Schmand ....oder 750 g Quark und 200 g Schmand... | 750 g |
Zucker | 100 g |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Sahnejoghurt ...oder für die Kalorienbewussten den Joghurt mit 3,5 % Fett... | 300 g |
Zitronensaft frisch gepresst | 6 EL |
Sahne ...oder Cremefine zum Schlagen.... | 400 g |
TK - Früchte nach Wunsch, z.B. Erdbeeren | 500 g |
Zucker ...oder auf Wunsch mehr.... | 50 g |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1134 (271)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett23,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1134 (271)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate12,0 g
Fett23,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Schmand ( oder Quark und Schmand ) und Zucker mit dem einen Paket Vanillezucker cremig schlagen.
2.Den Sahnejoghurt bzw. den mageren Joghurt und den Zitronensaft unterrühren.
3.Die Sahne steif schlagen und ebenfalls unterheben.
4.Die Masse mindestens 30 Minuten kalt stellen.
5.Nun die Tiefkühlfrüchte mit den 50 g Zucker und dem anderen Paket Vanillezucker pürieren, auf der Creme verteilen und servieren.
6.Die Creme macht sich sehr gut in kleinen Schälchen, weil ja zum Schluss noch die Früchte darauf verteilt werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ellinor79
vom
Kommentare zu „Schmand - Joghurt - Creme mit Frucht“