Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
schmale Bandnudeln | 125 g |
Wasser | 1 l |
Salz | 1 TL |
Butter | 1 EL |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 kleine |
in kleine Wรผrfel geschnittener gekochter Schinken | 100 g |
Eier | 2 |
Kรคse gewรผrfelt | 100 g |
Salz, Pfeffer und Parikagewรผrz | etwas |
Margarine fรผr die Backform | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate24,6 g
Fett4,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate24,6 g
Fett4,1 g
Zubereitung
1.Wasser und Salz in einem Topf zum Kochen bringen, die Nudeln dazugeben und nicht zu weich kochen.
2.Die Butter in einer Pfanne zerlassen, die Zwiebeln darin andรผnsten und mit dem Schinken anbraten.
3.Den Backofen auf 200ยฐC (Umluft: 180ยฐC) vorheizen. Die Muffin-Backform fetten.
4.In einer Schรผssel die Eier verquirlen, mit den Nudeln, den Zwiebel-, Schinken- und Kรคsewรผrfeln und den Gewรผrzen vermischen. Die Masse in die Backformvertiefung fรผllen und auf der mittleren Schiene 20-25 Min. backen. Noch heiร servieren.
5.TIPP: Dazu frischen Salat reichen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****5
vom
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