Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Paprikaschoten rot | 2 |
Paprikaschoten gelb | 2 |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Olivenรถl | 3 EL |
stรผckige Tomaten | 400 g |
Salz, Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Chilipulver | 1 Prise |
Essig | 2 EL |
Chilischoten getrocknet | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Paprika waschen, entkernen und wรผrfeln, Zwiebeln schรคlen und wรผrfeln, Knoblauch schรคlen und fein wรผrfeln, Chilischote klein schneiden, รl in einer Pfanne erhitzen, Paprika, Zwiebel, Knoblauch und Chili hineingeben, gut vermischen, die Tomatenstรผcke dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Chili wรผrzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kรถcheln lassen
2.vom Herd nehmen, noch 5 Minuten ziehen lassen, mit Essig, Salz und Chili abschmecken und heiร als Beilage zu Nudeln servieren
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vom
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