Thunfisch Spargelsalat
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: Thunfisch Spargelsalat 
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Thunfisch im eigenen Saft | 2 Dosen |
| Glas Miracel Wip | 1 gross |
| frisch gegarter Spargel | 500 Gramm |
| Zwiebeln | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)389 (93)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett5,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)389 (93)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett5,7 g
Zubereitung
1.Thunfischsaft abschütten und den Thunfisch in eine Schüssel geben.Maiyonaise, kleingehakte Zwiebeln dazu und gut verrühren.Den nicht zu weich gekochten Spargel abkühlen und in etwa 4-5 cm lange Stücke schneiden und unter den Thunfisch unterheben, etwas ziehen lassen und genießen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dazu reicht ein frisches Bagett!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****i
vom
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