Zutaten fรผr 10 Personen
Zutaten fรผr 10 Personen
Hackfleisch gemischt | 3 kg |
Paprikaschote frisch | 4 Stk. |
Chilibohnen | 6 Dose |
Tomate rot Konserve | 3 Dose |
Knoblauchzehen gehackt | 2 Stk. |
Zwiebel frisch | 1 kg |
Salz, Pfeffer, Paprika edelsรผร, Paprika scharf | etwas |
Chilischote frisch | 1 Stk. |
Cayennepfeffer | 1 Teelรถffel |
Brรผhe | 1 Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (149)
Eiweiร13,1 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett10,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (149)
Eiweiร13,1 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett10,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Paprika wรผrzen und gut anbraten, Zwiebeln, Knoblauch, Chilischote und Paprikaschoten fein wรผrfeln und dazugeben. Kurz mitbraten. Dann die Bohnen und die Tomaten dazugeben. Die Brรผhe dazugeben. Alles mit Cayennepfeffer abschmecken und ca. 1 Stunde kochen lassen. Fertig. Dazu schmeckt super frisches Baguette
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Margit-Jolly
vom
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