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Tomatensuppe mit Pfiff ;)

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Passierte Tomaten800 ml
Kokosmilch ungesรผรŸt500 ml
Gemรผsebrรผhe200 ml
ร–l2 EL
Orangensaft frisch gepresst4 EL
Kreuzkรผmmel, gemahlen6 Prisen
Sambal Oelek5 Msp
Frรผhlingszwiebeln6
Knoblauchzehen2
Salz, Zucker und Cayennepfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Frรผhlingszwiebeln waschen, putzen und quer in feine Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen schรคlen und sehr fein hacken oder durch eine Knoblauchpresse drรผcken.

    2.ร–l in einem Topf erhitzen. Frรผhlingszwiebeln und Knoblauch darin glasig andรผnsten. Passierte Tomaten, Kokosmilch, Gemรผsebrรผhe und Orangensaft untermischen.

    3.Alles bei mittlerer Hitze 6 Minuten kรถcheln lassen. Mit den Gewรผrzen abschmecken und servieren. Guten Appetit ;-)

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    Rezept von T****e
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