Zutaten fรผr 12 Personen
Zutaten fรผr 12 Personen
gรผne Paprikaschote, ca 180 g | 1 |
rote Peperoni | 1 |
Mehl | 130 g |
Backpulver | 2 TL |
Natron | ½ TL |
Maismehl | 120 g |
Salz | ½ TL |
Chilipulver | 1 TL |
Parmesan, frisch gerieben | 40 g |
Eier | 2 |
Maiskeimรถl | 125 ml |
Joghurt | 375 g |
Maiskรถrner, Konserve | 285 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)604 (144)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett7,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)604 (144)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett7,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprika und Peperoni halbieren, von Kernen und Trennwรคden befreien und in sehr kleine Wรผrfel schneiden. Backofen uaf 180 Grad vorheizen. Ein Muffinsblech mit Papierfรถrmchen auslegen.
2.Mehl, Backpulver und Natron in eine Schรผssel sieben und mit dem Maismehl, dem Salz, dem Chilipulver, dem Kรคse und Paprika- und Peperoniwรผrfeln vermengen.
3.In einer zweiten Schรผssel die Eier verquirlen. Das รl, den Joghurt und die Maiskรถrner unterrรผhren. Mehlmischung zugeben und vorsichtig unterheben. Teig in die Muffinsformen fรผllen und ca 20-25 Min. backen.
4.Die Maismuffins schmecken warm und kalt gleichermaรen gut
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****1
vom
Kommentare zu โMaismuffinsโ