Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Mehl | 400 g |
Backpulver | 1 TL |
Eier | 3 |
Wasser | 150 ml |
Salz | etwas |
Zwiebel | 1 |
Paprikaschoten gelb | 1 |
Paprikaschoten rot | 1 |
Hackfleisch gemischt / tatar | 450 Gramm |
Olive gefรผllt | 10 |
Kirschtomaten | 100 Gramm |
Schafskรคse | 150 Gramm |
Milch fettarm | 125 ml |
Mais/ dose | 8 Esslรถffel |
Fleischtomate frisch | 1 |
Pfeffer | etwas |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett6,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett6,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 35 Min
1 Std 35 Min
1.Mehl und Backpulver mischen, mit 1 Ei, Wasser und Salz zu einem glatten Teig verkneten und 30 min warm stellen.
2.Zwiebel, Knobi , Paprikaschoten wรผrfeln und mit Hackleisch ( Tatar ) in รl braun anbraten. Oliven in Scheiben schneiden, Kirschtomaten halbieren und Schafskรคse zerbrรถckeln. 2 EL Schafskรคse mit restlichen ( 2 Eier) Eier und Milch pรผrieren,mit Mais und Gemรผse , Schafskรคse zu der Hackfleischmasse geben. Alles gut wรผrzen , Salz Pfeffer usw. Tomate in Scheiben schneiden.
3.Teig ausrollen und auf ein etwas gefetteten Backblech ( Backpapier ) legen. Hack-Gemรผsemasse darauf verteilen und mit Tomatenscheiben belegen und im vorgeheizten Backofen bei 200 grad 35 min backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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