Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rindersteaks (ร ca. 120 g) | 4 |
รl | 4 TL |
Zwiebeln | 4 |
Petersilie, Schnittlauch | etwas |
Feldsalat | 400 g |
รl | 4 TL |
Sherryessig | etwas |
Salz, weiรer Pfeffer | etwas |
flรผssiger Sรผรstoff | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)542 (129)
Eiweiร15,4 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett3,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)542 (129)
Eiweiร15,4 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Krรคuter hacken, die Zwiebeln schรคlen und in Ringe schneiden. Die Steaks mit den Krรคutern bestreuen und mit Pfeffer wรผrzen und von beiden Seiten je zwei Minuten in heiรem รl in einer Pfanne braten. Die Steaks aus der Pfanne nehmen und die Zwiebelringe hinein geben, braun rรถsten und salzen. Feldsalat waschen und auseinander pflรผcken. รl, Sherryessig, Salz, Pfeffer und Sรผรstoff vermischen und den Feldsalat damit marinieren. Das Fleisch in Streifen schneiden und auf den Feldsalat legen. Zum Schluss die Zwiebeln und das Fett aus der Pfanne darรผber geben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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