Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
gekochte Eier | 2 |
Frรผhkartoffeln | 4 |
junger Spinat | 400 g |
Schalotte | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Kรผmmel in ganzem | etwas |
Salz | etwas |
Curry | etwas |
Brรผhe | 50 ml |
Butter | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)98 (23)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)98 (23)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eier kochen lassen.
2.Kartoffeln waschen, abbรผrsten und in Salzwasser mit Kรผmmel kochen .
3.Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen.
4.Schalotte und Knoblauch fein wรผrfeln und in der Butter glasing andรผnsten ...
5.mit Salz, Pfeffer und Curry wรผrzen...Spinat dazugeben und dรผnsten lassen...
6.am Schluร mit Brรผhe begieรen und abschmecken.
7.Mit den Eiern und Kartoffeln servieren.
8.Serviervorschlag auf meinem Foto...hoffentlich bekomme ich es rein. Guten...:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annemarie86163
vom
Kommentare zu โGekochte Eier auf Spinatbettโ