Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Mehl | 500 gr. |
natur Joghurt fettarm | 150 gr. |
Ei | 1 |
Backpulver | 1 pรคckchen |
Salz | 1 Tl. |
Natรผrliches Mineralwasser mit Kohlensรคure | 150 ml. |
รl zum ausbacken | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2500 (597)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett56,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2500 (597)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett56,3 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 10 Min
- Ruhezeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Alle zutaten zu einem nicht mehr klebrigen Teig verkneten. 20min. ruhrn lassen. Nach der Ruhezeit den Teig etwa einem halben Zentimeter dick ausrollen, und in Rauten zerschneiden. (ungefรคhr die hรคlfte ihres handtellers als grรถรe) In die Pfanne 1,5cm hoch รถl geben und heiร werden lassen. Die .
2.Die Rauten in dem รl auf beiden seiten Goldbraun Backen. Dazu passen Marmelade, oder Pilladelpia oder auch Hรผnchenpastete oder Ivar(Paprikazubereitung)
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vom
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