Dang`s spezial Bohnensalat
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brechbohnen aus der dose) | 800 gramm |
| Joghurt | 150 gramm |
| Fix Fur salat sauce | 1 packung |
| kleine zwiebel | 1 |
| balsamico essig | 3 eL |
| Oliven Öl | 3 eL |
| Mayonnaise | 1 tL |
| senf | 1 tL |
| Honig | 1 eL |
| salz | etwas |
| pfeffer | etwas |
| Sambalolek | etwas |
| Schmand | 1 tL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)344 (82)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate10,0 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)344 (82)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate10,0 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Bohnen abtropfen lassen.Joghurt in eine große Schüssel hineingeben.Fix Salat sauce,balsamico essig, olvien öl, mayonnaise,senf,und honig zusammen mischen und mit dem Salz dem pfeffer dem sambal olek, und schmand verrühren.Dann die gehackten Zwiebeln einrühren.Die Bohnen locker mischen und durchziehen lassen.
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vom
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