Rucolasalat mit Garnelen und Orangenscheibchen
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rucolasalat mit Garnelen und Orangenscheibchen 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rucolasalat | 250 g |
| Garnelenfleisch | ca. 150 g |
| Orange /Apfelsine | 2 |
| Honig | 1 Teelöffel |
| Olivenöl kalt gepresst | etwas |
| Orange Fruchtsaft | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer bunt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)378 (90)
Eiweiß17,8 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)378 (90)
Eiweiß17,8 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Rucolasalat waschen, sehr grob zerschneiden und auf Tellern anrichten.
2.Das gewaschene Garnelenfleisch je nach Größe noch einmal längst zerschneiden und im Anschluss auf dem Salat drapieren. Die Orangen schälen, in Scheibchen zerlegen und zwischen die Garnelen platzieren.
3.Für die Viniagrette einen Teelöffel Honig mit ein wenig Olivenöl und einem Spritzer Orangensaft verrühren, über den Salatteller geben, mit Salz und Pfeffer würzen und fertig ist ein fruchtig frischer und sehr leckerer Salat ............ bon appetit !!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****g
vom
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