Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Garnelen frisch | 400 gr. |
kleines Stรผck Ingwer , ersatzweise Ingwerpulver | 1 |
Sojasoรe | 6 EL |
Mรถhren | 2 |
Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
Zuckerschoten | 200 gr. |
chinesische Eiernudeln | 100 gr. |
Speiseรถl | 2 EL |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Garnelen abtupfen. Ingwer schรคlen und sehr fein wรผrfeln. Mit 3 EL Sojasoรe und den Garnelen mischen.
2.Mรถhren schรคlen und schrรคg in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, schrรคg in Stรผcke schneiden. Zuckerschoten putzen , schrรคg in Stรผcke schneiden.
3.Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten.
4.รl in einem Wok oder einer Pfanne mit hohem Rand erhitzen. Garnelen darin anbraten, herausnehmen und beiseitestellen. Gemรผse in das verbliebene Bratfett geben. Etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Wenden dรผnsten.
5.Garnelen und Nudeln dazugeben, erhitzen, mit restlicher Sojasoรe abschmecken und in tiefen Schรผsselchen anrichten. Evtl. mit glatter Petersilie garniert servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****6
vom
Kommentare zu โGebratene Nudeln mit Zuckerschoten und Garnelenโ