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Reisauflauf

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Broccoli2
Reis1 Tasse
Sahne100 ml
Zwiebeln2 rote
Speisestรคrke etwas
Knoblauchzehen2
Salz etwas
Pfeffer etwas
Scheiben Gouda Kรคse4 groรŸe
ร–l etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Den Broccoli waschen, in Rรถschen teilen und in etwas Salzwasser bissfest garen. Beim AbgieรŸen das Kochwasser auffangen. Den Broccoli beiseite stellen.

    2.Den Reis in etwas Salzwasser garen lassen und abgieรŸen.

    3.Die Zwiebeln fein wรผrfeln und in ein wenig ร–l in einer Pfanne glasig anbraten. Den Knoblauch fein hacken.

    4.In einem kleinen Topf aus der Sahne, ca. 300 ml des Broccoli-Kochwassers und etwas Speisestรคrke eine etwas dickere, weiรŸe SoรŸe herstellen und diese mit dem Knoblauch, Salz und Pfeffer abschmecken. Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.

    5.Die Broccolirรถschen in eine Auflaufschale legen sodass der Boden bedeckt ist. Die Hรคlfte des Reis darauf verteilen und die Zwiebeln darauf geben. Dann alles mit einer Schicht SoรŸe bedecken.

    6.Darauf den Rest des Broccoli geben, den Rest des Reis' und die restliche SoรŸe darauf verteilen und alles mit dem Kรคse bedecken.

    7.Den Auflauf im Ofen bei 200 Grad Celsius ca. 20-30 Minuten goldbraun รผberbacken.

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