Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bohnen Borlotti.oder Wachtelbohnen) | 400 Gramm |
Olivenรถl | 2 EL |
Paprikapulver | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1101 (263)
Eiweiร21,3 g
Kohlenhydrate39,8 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1101 (263)
Eiweiร21,3 g
Kohlenhydrate39,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Bohnen รผber Nacht einweichen.
2.Am nรคchsten Tag die Bohnen mit drei Tassen Wasser 2 El Olivenรถl und 2 El Paprikapulver ,ca 40 min kochen lassen auf kleiner Hitze,kann eventuell auch etwas lรคnger dauern,ich koch sie immer so lange bis einige schon anfangen sich zu zermatschen :-))))Eventuell muss man ein wenig Wasser nachgebn damit es nicht anbrennt und man eine sรคmige Sauce bekommt.
3.Nudeln kochen und dann mit den Bohnen vermengen ,abschmecken ,fertig.
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vom
Kommentare zu โPasta faggioliโ