Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Beeren gemischt | 300 g |
Zucker | 4 EL |
Orange unbehandelt | 1 |
Magerquark | 250 g |
Mascarpone | 125 g |
Joghurt | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)361 (86)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)361 (86)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Beeren ja nach Größe halbieren oder vierteln, in eine Schüssel geben und mit 1 EL Zucker vermischen. Zugedeckt beiseite stellen. Von der Orange 1 TL Schale fein abreiben. Ein Stück Schale ganz dünn in feine Streifen schneiden ( Deko). Die Orange nun auspressen.
2.Den Quark mit Mascarpone und dem Joghurt und 3 EL Zucker verrühren. Den Orangensaft und die abgeriebene Schale dazu geben und unterrühren. Die Quarkmasse in Schälchen verteilen, die vorbereiteten Beeren darauf verteilen und mit den Orangenschalenstreifen garnieren. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****0
vom
Kommentare zu „Quarkdessert mit Beeren“