Hackfleisch vom Blech
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 1500 gr. |
| Fleischtomaten | 3 |
| grüne Paprika | 3 |
| Gemüsezwiebeln | 2 |
| abgetropfte Pilze | 1 Dose |
| Für die Soße: | etwas |
| Zigeunersoße | 2 Gläser |
| Öl | 3 EL |
| Ketchup | 1 Tasse |
| Creme fraiche | 1 Becher |
| Oregano | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)502 (120)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett7,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)502 (120)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett7,7 g
Zubereitung
1.Hackfleisch auf dem Blech verteilen, das kleingeschnittene Gemüse schichtweise daraufgeben. Aus den übrigen Zutaten eine Soße rühren und über die Zutaten gießen und bei 2oo ° C 3o - 4o Minuten backen.
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vom
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