Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Hackfleisch | 1 kg |
Wasser | ¼ Liter |
Gemรผsemischung tiefgefroren | 300 Gramm |
Maggi Fix fรผr Hackbraten | 2 Beutel |
รl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiร12,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett10,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiร12,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett10,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Maggi Fix ins Wasser einrรผhren und das Hackfleisch zugeben und vermengen.
2.Gemรผse auftauen und zugeben. Alles gut durchkneten.
3.Blech mit Alufolie auslegen und mit รl bestreichen. Hackmasse daraufgeben und glatt streichen.
4.Backofen auf 200 ยฐ c und 30 Min, backen.
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vom
Kommentare zu โHackbraten vom Blechโ