Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Tiefkรผhl Erbsen, Mรถhren,Bohnen,gewรผrfelt, | 1 |
Kartoffeln | 1 |
gekochte Eier | 2 |
Thunfisch in Olivenรถl | 1 |
Mayonaise | etwas |
Essig | etwas |
Salz | etwas |
eingelegte rote Paprika | etwas |
Oliven gefรผllt mit Sardellen oder Paprika | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett2,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett2,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kartoffeln schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden,etwa in der Grรถsse des Gemรผses.Beides im Salzwasser garen.Abgiessen und etwas abkรผhlen lassen.Den Thunfisch mit dem รl in eine Schรผssel geben ,etwas zerpflรผcken und mit Essig und Salz krรคftig abschmecken.Die Kartoffeln und das Gemรผse dazugeben und vermischen,es darf ruhig etwas matschig werden.Auf einer Platte aus dem Salat eine Halbkugel oder Oval formen,diese dick mit Mayonaise bestreichen und mit den Oliven und Paprikastreifen fantasievoll garnieren.Passt auf jedes kalte Bรผfet.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****a
vom
Kommentare zu โEnsaladillaโ