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Mangold Zweierlei

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Mangold400 g
Knoblauchzehe1
Butter3 EL
Milch125 ml
Salz, Pfeffer, Muskat1 Prise
Crรจme fraรฎche100 g
Mandelblรคtter oder Pinienkerne2 El
Olivenรถl1 El
Thymian1 Prise
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Mangoldย waschen,ย putzen,ย dieย Stieleย inย 1cmย breiteย Stรผckeย schneiden,ย Blรคtterย inย schmaleย Streifenย  schneiden.ย Zwiebelnย undย Knoblauchย schรคlenย undย feinย wรผrfeln.ย Alsย erstesย Mangold-Stieleย undย dieย Zwiebelnย inย 1ย EรŸl.ย Butterย andรผnsten,ย 1/8ย lย Milchย angiessen, mitย Salzย undย Pfeffer ย wรผrzenย und etwaย 20 Min.ย kรถchelnย lassenย bisย nochย bissfest.ย Mitย Cremeย Fraicheย abschmecken.ย 

    2.Mandelblรคtterย inย Olivenรถlย anbraten,ย Knoblauchย undย dieย feinย geschnittenenย Mangoldblรคtterย  dazugeben,ย mitย Salzย undย Pfefferย wรผrzenย undย unterย rรผhrenย braten,ย mitย Thymianย wรผrzen.ย  Nebenbeiย denย Kartoffelpรผreeย wieย manย beliebtย zubereitenย undย dasย ganzeย hรผbschย aufย einemย  Tellerย anrichten.ย Fleischย vermisstย manย beiย diesemย Gerichtย nicht.

    3.hethexchen wรผnscht "Guten Appetit"! es ist wirklich superlecker, auch fรผr "eingefleischte"!

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    Rezept von h****n
    vom
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