Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Avocado | 1 |
Nektarine | 1 |
Tomate | 1 |
Spargel | 6 Stangen |
Salz, Pfeffer, Zucker, Dill | etwas |
Himbeeressig | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1827 (436)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett33,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1827 (436)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett33,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Spargel bissfest kochen und in schrรคge Stรผcke schneiden. Die Avocado schรคlen und in kleine Stรผcke schneiden. Die Nektarine auch in kleine Stรผcke schneiden. Die Tomate von den Kernen befreien und in ganz kleine Stรผcke schneiden. Alles miteinander vermengen und wรผrzen.
2.Statt Nektarine kann man auch eine Netzmelone nehmen. Dazu passt dann aber kein Dill sondern Basilikum
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ed-vonschleck
vom
Kommentare zu โSpargel-Avocadosalatโ