Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
thymian + basilikum | bd |
mittelgrosse zwiebel | 1 |
knoblauchzehe | 1 |
olivenรถl | 2 el |
gemischtes hackfleisch | 500 g. |
tomatenmark | 2 el |
festkochende kartoffeln | 500 g. |
zucchini a 150 g, salz, pfeffer, 2 tomaten | 2 |
butter | 20 |
geriebener parmesan kรคse, 1 prise geriebenemuskatnuss | 100 g |
garnitur frische krรคuter | 1 |
mehl | 20 g |
milch | 350 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiร8 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett7,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiร8 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett7,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.thymian und basilikum fein hacken.zwiebel uind knoblauch in feine wรผrfel schn eiden.รถl erhitzen, zwiebel und knoblauch darin anschwitzen.hack zufรผgen, krรคftig anbraten.mit salz, pfeffer und krรคutern wรผrzen.tomatenmark unterrรผhren und kurz anschwitzen. kartoffeln schรคlen, in dรผnne scheiben schneiden. fett erhitzen, mehl darin anschwitzen.mit milch ablรถschen und aufkochen. ca. 5 min. kรถcheln lassen.mit brรผhe, pfeffer und muskat abschmecken. kartoffeln, hack, sosse und gemรผse in eine auflaufform schichten. kรคse raspeln und darรผberstreuen. im vorgeheizten backofen ( e-herd : 175ยฐ, umluft 150ยฐ, gas stufe 2 ) 45 minuten backen lassen.
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vom
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