Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spaghetti | 500 Gr. |
Kirchtomaten | 16 Stk. |
schwarze Oliven ohne Stein | 2 EL |
gelbe Paprika | 1 Stk. |
rote Paprika | 1 Stk. |
Rucola | 80 Gr. |
frisch geriebener Parmesan | 1 EL |
Olivenรถl | 4 EL |
Knoblauch frisch | 1 Zehe |
Pfeffer, Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)671 (160)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)671 (160)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Spaghetti bissfest abkochen. Bitte in einem groรen Topf, damit sie nicht zusammen kleben. Rote und gelbe Paprika in dรผnne Scheiben schneiden. Die Oliven vierteln. Tomaten waschen und halbieren. Knoblauch schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden. Die Pfanne mit dem รl erhitzen und den Knoblauch darin andรผnsten. Nicht zu lange sonst wird der Knoblauch bitter. Paprika, Tomaten und die Oliven kurz andรผnsten mit Pfeffer und Salz abschmecken. Den Rucola hinzugeben und leicht zusammenfallen lassen. Nun die Spaghetti, die Zutaten, und den Parmesan in eine Schรผssel geben, gut mischen. Sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****x
vom
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