Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
TK-Beerenmischung | 750 gr. |
Zitronensaft | 4 EL |
Eiswรผrfel | 400 gr. |
Zucker | 6 EL |
eventuell frische Beeren fรผr die Garnitur saisonal | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Beeren leicht antauen lassen, damit sie sich voneinander trennen lassen. Eiswรผrfel in einem Kรผchentuch oder einem festen Plastikbeutel mit dem Fleischklopfer zerkleinern, in eine Schรผssel geben. Beeren mit Zitronensaft Vanilleeis und Zucker in den Mixer geben und fein pรผrieren. Falls das Vanilleeis zu hart ist, geben Sie einige EL Wasser dazu,
2.geben Sie einige EL Wasser dazu, damit der Mixer Beeren und Eis gut transportiert. Zerkleinerte Eiswรผrfel zugeben und unter mixen. Den Beerensmoothie in Glรคser fรผllen und, falls vorhanden, mit frischen Beeren dekoriert servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Fusselhase
vom
Kommentare zu โBeeren-Smothieโ