Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Hefe | 1 würfel |
Wasser lauwarm | 450 ml |
Dinkel Mehl | 500 gr. |
Sonnenblumenkerne | 150 gr. |
Essig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)927 (221)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate37,0 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)927 (221)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate37,0 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1.Für 1 Kastenbrot: Hefe mit dem Wasser in einer Schüssel verrühren. Alle anderen Zutaten, sowie 2 TL Salz dazu geben und gut verarbeiten. In eine gefettete Form geben und in den kalten Backofen stellen!.
2.Brot nicht gehen lassen! Bei i 170 Grad Umluft ca. 50 Minuten backen. Ich nehme am liebsten: Sonnenblumen/u.-o.Kürbiskerne, gerne auch mal Walnüsse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****h
vom
Kommentare zu „das schneller geht`s nimmer- Brot“