Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Erdnรผsse gerรถstet und gesalzen, ohne Haut | 2 Tasse |
Erdnussรถl, oder weiche Butter | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2443 (583)
Eiweiร29,1 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett49,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2443 (583)
Eiweiร29,1 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett49,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdnusse und รl oder Butter in der Kรผchenmaschine zerkleinern, bis glatte Butter entsteht.
2.Wenn man sie mit Erdnussstรผcken mรถchte, kann man noch einige Erdnรผsse zugeben und noch einige Male die Kรผchenmaschine kurz betรคtigen, damit die Erdnรผsse grob zerkleinert werden.
3.Die Erdnussbutter salzen oder sรผรen - nach Geschmack. Sie hรคlt sich gut 2 Wochen im Kรผhlschrank.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nannsi
vom
Kommentare zu โErdnussbutter - selbsgemachtโ