Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Erdnรผsse, geschรคlt 250 g | etwas |
รl | 60 ml |
Salz | etwas |
Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2650 (633)
Eiweiร23,9 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett57,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2650 (633)
Eiweiร23,9 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett57,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Erdnรผsse schรคlen und auch die Zwischenhรคute entfernen.
2.Die Nรผsse in einer Pfanne ohne Fett etwas anrรถsten, wenn sie anfangen leicht braun zu werden reicht es schon.
3.Die Nรผsse zusammen mit dem รl, anfangs noch nicht alles nehmen, in einem Mixer fein pรผrieren, je nach Konsistenz noch รl dazugeben und weiter mixen. Am Ende noch eine Prise Zucker und etwas Salz dazugeben.
4.Ich habe von beidem wenig genommen, so habe ich eine neutrale Erdnussbutter die ich zum Kochen und zum Backen super verwenden kann. Wenn man sie als Brotaufstrich verwenden mรถchte einfach mehr Zucker verwenden.
5.Es ergab 1 1/2 kleine Glรคser, ich lagere es im Kรผhlschrank
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von andrea_h89
vom
Kommentare zu โErdnussbutter selbst gemachtโ