Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Butter | 250 gr. |
Sonnenblumenkerne | 4 EL |
Sojasoรe | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3101 (741)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett83,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3101 (741)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett83,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne an rรถsten, bis sie leicht braun sind. Dann die Pfanne ausstellen und die Soรasoรe dazugeben und mit den Sonnenblumenkernen verrรผhren. Dies dann etwas abkรผhlen lassen. Zum Schluss kommt dies dann zur Butter in eine kleine Schรผssel und wird gut verrรผhrt, geht am besten mit einer Gabel. Schmeckt gut zu gegrillten oder auf Brot.
2.Und mal etwas anderes als die typische Krรคuterbutter. Ich mache meist meine Krรคuterbutter, meine Tomatenbutter und meine Sonnenblumenkernbutter und friere den Rest dann ein und hole mir dann immer das was ich gerade brauche.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****1
vom
Kommentare zu โSonnenblumenkernbutterโ