Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hรผhnerbrust | 600 gr. |
Mango frisch | 2 Stk. |
Salatblรคtter | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Chili rot | 1 Stk. |
Mangonektar | 150 ml |
Crรจme fraรฎche | 4 EL |
Tomatenketchup | 1 EL |
Chilisoรe | 1 EL |
Currypulver | 3 TL |
Frรผhlingszwiebel | 2 Stk. |
Suppenwรผrfel | ½ Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Hรผhnerbrรผste in der Pfanne in etwas รl braten bis sie gar sind, dabei jedoch nicht brรคunen. In zentimetergroรe Wรผrfel oder schmale Scheiben schneiden, beiseite stellen.
2.Im Mixer oder der Kรผchenmaschine Creme fraiche, Soรen, Gewรผrze, Knoblauch, Zwiebeln, Suppenwรผrfel und Mangonektar pรผrieren bis eine cremige Sauce entsteht.
3.Teller mit den Salatblรคttern dekorativ auskleiden, Mangoscheiben und Hรผhnerfleischwรผrfel darauf anrichten und die Currysauce รผbergieรen. Mit Petersilie und Chilischote bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****n
vom
Kommentare zu โMango-Huhn-Salat mit Curryโ