Zutaten fรผr 4 Personen
Seelachs Filet | 800 g |
Rosmarin frisch | 2 Zweige |
Zitronensaft | 12 EL |
Zitronenschale | 1 EL |
Pfeffer schwarz | 1 Pr |
Pancetta Bauchspeck | 200 gr. |
Mayonnaise | 4 EL |
Spargel grรผn | 1 kg |
Olivenรถl | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Den Ofen auf 200 ยฐC vorheizen. Einzelne Blรคtter von den Rosmarinzweigen abzupfen und sehr fein hacken. Die Seelachsfilets mit dem Rosmarin, der fein abgeriebenen Zitronenschale und Pfeffer wรผrzen.
2.Die Pancettascheiben auf einem Brett auslegen und รผber jede mit krรคftigem Druck mit einem Messerrรผcken streichen, um sie noch dรผnner und breiter zu machen. Je 4 Scheiben รผberlappend nebeneinander legen, 1 Filet darauf platzieren und einwickeln. Eine groรe, ofenfeste Pfanne mit einem Spritzer Olivenรถl leicht erhitzen und den Fisch mit der schรถnen Seite nach oben hineinlegen. Etwa 1 Minute braten, dann die Pfanne fรผr 10 bis 12 Minuten - je nach Dicke der Filets - in den heiรen Ofen geben, bis der Pancetta goldbraun und knusprig wird.
3.In der Zwischenzeit die Mayonnaise in eine Schรผssel geben und mit soviel Zitronensaft vermengen, dass die Mayonnaise eine Winzigkeit "zu sauer" ist. Der Spargel und der Fisch, die spรคter dazu gegessen werden, werden die Sรคure abmildern.
4.Den Spargel putzen und kochen bzw. dรคmpfen. Danach mit dem Saft aus der Fischpfanne vermischen. Zum Schluss neben dem Fischfilet auf den Tellern anrichten und mit Zitronenmayonnaise รผbergieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****s u****r V****m
vom
Kommentare zu โSeelachsfilet im Pancettamantel mit Zitronenmayonnaise und Spargel (Pierre Geisensetter)โ