Zutaten fรผr 5 Personen
Picanha vom Black Angus Rind | 800 g |
Seeteufel | 500 g |
Butter | 250 g |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Macadamianuss gerรถstet | 250 g |
Paniermehl | 3 EL |
Spargel grรผn | 1 kg |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
Mediterraner Kartoffelstampf: | |
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Kartoffeln festkochend | 1 kg |
Schalotten | 4 Stk. |
Basilikum | 1 Bund |
Tomaten getrocknet in รl | 100 g |
Pinienkerne | 50 g |
Olivenรถl | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std 30 Min
- Garzeit:
- 30 Min
2 Std
1.Picanha in 4 cm dicke Streifen schneiden und auf Zimmertemperatur bringen. Salzen. Von beiden Seiten unter dem Grill 3 Minuten Hitze geben, dann bei 90 Grad circa 10 Minuten ruhen lassen.
2.Seeteufel bei 44 Grad ins Wasserbad geben. Zuvor dem Fisch Butter und Gewรผrze beimengen. Macadamia fein zerkleinern. Mit Paniermehl und Butter verkneten und kรผhl stellen. Den Fisch aus dem Wasserbad nehmen, die Panade auf dem Fisch verteilen und bei Stufe 3 unter dem Grill kurz brรคunen.
3.Den grรผnen Spargel putzen und waschen, das untere Drittel schรคlen. In eine Form legen, salzen und pfeffern und mit einem guten Olivenรถl betrรคufeln. Bei 150 Grad fรผr 20 Minuten in den Ofen geben. Die letzten 5 Minuten noch etwas Parmesan รผber den Spargel geben.
Mediterraner Kartoffelstampf:
4.Die Kartoffeln waschen, schรคlen und in Salzwasser garen. In der Zwischenzeit die Schalotten wรผrfeln. Das Basilikumblรคtter und die Tomaten hacken. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrรถsten, herausnehmen und beiseite stellen. In der Pfanne nun etwas Olivenรถl erhitzen. Die Schalotten und den Knoblauch zugeben und glasig dรผnsten.
5.Wenn die Kartoffeln gar sind, abgieรen und grob stampfen. Anschlieรend die Pinienkerne, die Schalotten, den Knoblauch und die Tomaten zugeben und gut vermengen. Dabei Olivenรถl zugeben, bis die gewรผnschte Konsistenz erreicht ist. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und zum Schluss das Basilikum unterheben
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vom
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