Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wasser | 2 Liter |
Hรผhnerbrรผhe | 1 Glas |
Hรคhnchenbrustfilet TK | 5 Stk. |
Zwiebeln | 2 Stk. |
Bambussprossen Konserve abgetropft | 2 Glรคser |
Champignons Konserve Scheiben | 1 Dose |
Tomatenketchup | ½ glas |
Chilisoรe (Sambal Oelek) | 4 EL (gestrichen) |
Weiรweinessig | ¼ glas |
Tomatenmark | 2 TL |
Sojasoรe dunkel | 4 EL |
Eier | 4 Stk. |
Speisestรคrke Mondamin | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)150 (36)
Eiweiร6,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)150 (36)
Eiweiร6,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1.2-2,5 Liter Wasser erhitzen, Hรผhnerbrรผhe hinzufรผgen. 2 Zwiebeln schรคlen, wรผrfeln, hinzufรผgen. TK Hรผhnerbrustfilets hinzufรผgen - 15 Minuten kรถcheln lassen. herausholen, klein schneiden und zurรผck in den Topf. Eier verquirlen - einrรผhren. Champignons, Bambussprossen, Tomatenketchup, Tomatenmark, Sojasauce, Essig und Sambal Oelek hinzufรผgen. 1 Teelรถffel Speisestรคrke in kaltem Wasser verrรผhren und untermengen. Bei Bedarf auch mehr aber Vorsicht - sonst wirds Gรถtterspeise! Danach in den รผblichen Schรคlchen servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****1
vom
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