Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Tomaten | 2 grosse feste |
Paprika | 2 grรผne |
Mรถhren | 3 |
Gemรผsezwiebel | 1 |
Ei | 1 |
Petersilie | 1 Bund |
Radieschen | 5 |
Kopfsalat | 1 |
frisch gehackter Dill | 1 EL |
รl | 5 EL |
Essig | 5 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.1. Die Tomaten waschen,vom Stiefelansatz befreien und in Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten putzen,waschen,entkernen und in Streifen schneiden. Die Mรถhren waschen,schรคlen und reiben.....
2.2. Die Gemรผsezwiebel schรคlen und in dรผnne Ringe schneiden. Das Ei hart kochen,pellen und in Scheiben schneiden. Petersilie waschen, trocknen,Blรคtter abzupfen und hacken. Radieschen in Scheiben schneiden. Den Kopfsalat waschen,trockenschleudern und die Blรคtter zerpflรผcken.....
3.3. Das Gemรผse in eine Salatschรผssel geben. Aus der restlichen Zutaten eine Salatsauce rรผhren,darรผbergiessen und unterrรผhren. Mit Ei Scheiben belegen und mit Petersilie bestreuen.......
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****2
vom
Kommentare zu โPortugiesischer Salatโ