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Lachscurry mit Zuckerschoten

25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Lachsfilet250 gr.
Limettensaft1 EL
Salz und frisch gemahlenen weiรŸer Pfeffer etwas
Zuckerschoten100 gr.
Frรผhlingszwiebeln3
rote Zwiebel1
ร–l zum Braten2 EL
Curry/je nach Geschmack)2 EL
cremige Kokosmilch200 ml
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • 1.Den Lachs unter kaltem Wasser abspรผlen, trocken tupfen und in etwa 2 cm lange Wรผrfel schneiden. Mit Limettensaft betrรคufeln und salzen und pfeffern. Die Zuckerschoten putzen, halbieren und in Salzwasser 2-3 min bissfest kochen. In ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abschrecken. Abtropfen lassen. Frรผhlingszwiebeln putzen und in breite Ringe schneiden. Die rote Zwiebel pellen und in dรผnne Scheibchen schneiden. Im Wok (oder in einer groรŸen unbeschichteten Pfanne) das ร–l erhitzen und das Currypulver unterrรผhren. Die rote Zwiebel und die Frรผhlingszwiebeln zugeben und 2 min braten. Lachs und Zuckerschoten zugeben und weitere 2 min braten. Die Kokosmilch vorsichtig unterrรผhren und alles noch 2-3 min leicht kรถcheln lassen. Dazu: Basmatireis (und eventuell ein Salat aus geraspelten Mรถhren).

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    Rezept von k****1
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