Rührei
5 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Rührei 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| kleine Zwiebel | ½ |
| Ei | 1 |
| Mineralwasser | 1 cl |
| Mehl | 1 TL |
| Salz | 1 Prise |
| Schinken keinen Kochschinken | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (52)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (52)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Zwiebel schälen und in Würfel schneiden, Schinken in kleine Stüche schneiden. Beides kurz anbraten.Das Ei mit Mineralwasser und Mehl verrühren und die Zwiebeln mit dem Schinken dazugeben. Alles zusammen in einer Pfanne etwa 2 Minuten garen. (Am besten Rapsöl benutzen.)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****w
vom
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