Zutaten fรผr 5 Personen
Kalbskarree: | |
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Kalbskarree mit 5 Knochen | 1 Stk. |
Salz | etwas |
Paprika | etwas |
Curry | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Meersalz grob | etwas |
Rosa Pfeffer, gemรถrsert | etwas |
Marinade: | |
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Olivenรถl | 3 EL |
Honig | 3 EL |
Knoblauchzehen gepresst | 2 Stk. |
Parmigiana di Melanzane: | |
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Auberginen | 2 Stk. |
Zwiebeln rot oder gelb | 2 Stk. |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Pelati groร | 1 Dose |
Cherrytomaten | 1 Dose |
Mozzarella รก 125g | 2 Stk. |
Parmesan oder Gran Padano frisch gerieben | 200 g |
Olivenรถl | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Chiliflocken | etwas |
Italienische Krรคuter getrocknet | etwas |
Basilikumpesto: | |
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Basilikum | 2 Bund |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Pinienkerne gerรถstet | 50 g |
Parmesan | 50 g |
Olivenรถl | 2 dl |
Saft einer halben Zitrone | etwas |
Chimichurri: | |
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Rotweinessig | 2 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Petersilie glatt, fein gehackt | ½ Bund |
Oregano getrocknet oder 1/4 Bund Oregano frisch, fein ghackt | 1 TL |
Schalotte, fein gehackt | 1 Stk. |
Knoblauchzehe, gepresst | 1 Stk. |
Peperoncino rot, fein gehackt | 1 Stk. |
Salz | ¾ TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 1 Std
- Ruhezeit:
- 3 Std
4 Std 15 Min
Kalbskarree:
1.Mit reichlich Salz, Paprika und Curry wรผrzen.
2.Fรผr mindestens 2-3 Stunden zugedeckt im Kรผhlschrank ruhen lassen.
3.Ca. 1 Stunde vor dem Anbraten aus dem Kรผhlschrank nehmen, um das Fleisch auf Raumtemperatur kommen zu lassen.
4.Mit Olivenรถl bepinseln und auf dem heissen Grill oder in der heissen Pfanne scharf von allen Seiten anbraten.
5.Olivenรถl, Honig und gepressten Knoblauch zu einer Marinade vermischen und das angebratene Kalbskarree mit der Marinade bestreichen.
6.Fleischthermometer seitlich in die Mitte des Fleischs stecken und in einer Ofenform auf einem Gitter in den auf 120 Grad Umluft vorgeheizten Ofen stellen.
7.Zwischendrin mit der restlichen Marinade bestreichen.
8.Fleisch auf Kerntemperatur von 57 โ 60 Grad kommen lassen.
9.Falls das Fleisch zu schnell auf Temperatur ist, kann die Temperatur auf 60 Grad Unter-/Oberhitze reduziert werden, dann verรคndert sich die Kerntemperatur nicht mehr.
10.Kurz vor dem Servieren die Hitze im Ofen nochmals kurz auf 120 Grad Ober-/Unterhitze erhรถhen, damit das Fleisch aussen nochmals richtig warm wird.
11.Fleisch aus dem Ofen nehmen und im Ganzen den Gรคsten prรคsentieren, danach mit einem grossen scharfen Messer in einzelne Koteletts schneiden.
Parmigiana di Melanzane:
12.Fรผr die Tomatensauce Zwiebeln und Knoblauch grob hacken und in einem guten Schuss Olivenรถl anbraten.
13.Pelati und Cherrytomaten dazugeben und mit Salz, Pfeffer, Paprika, Chiliflocken und italienischen Krรคutern nach Geschmack wรผrzen.
14.Falls die Tomaten viel Sรคure haben, kann ganz wenig Kristallzucker dazugegeben werden.
15.Die Sauce fรผr mindestens 1 Stunde einkรถcheln lassen.
16.Die Sauce kann aber auch gut fรผr 2-4 Stunden oder mehr gekรถchelt werden.
17.Auberginen in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden.
18.Die Auberginenscheiben beidseitig mit Salz bestreuen und fรผr mindestens 20 min stehen lassen (besser fรผr rund 1-2 Stunden).
19.Das Salzen entzieht der Aubergine Wasser und Bitterstoffe.
20.Die Auberginenscheiben mit Kรผchenpapier trocken tupfen und beidseitig mit reichlich Olivenรถl bestreichen.
21.Auberginen auf dem Grill oder in einer Bratpfanne anbraten.
22.Die Auberginen mรผssen nicht zwingend komplett durchgegart werden, da sie spรคter im Ofen noch fertig gegart werden.
23.Parmesan oder Grana Padano reiben, Mozzarella in feine Wรผrfel schneiden.
24.5 Mini Cocotte mit wenig Olivenรถl einfetten und den Boden mit Parmesan bestreuen.
25.Abwechslungsweise Tomatensauce, Aubergine, Mozzarella und Parmesan schichten.
26.Die Mini Cocotte in den auf 220 Grad Unter-/Oberhitze vorgeheizten Ofen stellen und die Parmigiana fรผr rund 25 Minuten oder bis sich eine goldbraune Kruste gebildet hat im Ofen garen.
Basilikumpesto:
27.Alle Zutaten in einen Mixer geben und pรผrieren.
Chimichurri:
28.Alle Zutaten zusammen vermischen und am besten fรผr 1 Tag im Kรผhlschrank durchziehen lassen.
Anrichten:
29.Mini Cocotte zusammen mit einer Kalbskotelette auf dem Teller anrichten.
30.Einen Klecks Basilkumpesto auf den Teller streichen.
31.Chimichurri und Pesto auf den Tisch stellen, damit jeder selber nehmen kann.
32.Fleisch mit grobem Meersalz und frisch gemรถrsertem rosa Pfeffer nach Bedarf und Geschmack nachwรผrzen.
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