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Thunfisch-Avocado-Tatar und gebratene Garnele auf Wakame

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Thunfisch-Tatar:
Thunfisch (Sashimi Qualitรคt)300 g
Bio-Limette½ Stk.
Sojasauce1 TL
Sesamkerne1 EL
Olivenรถl1 TL
Salz und Pfeffer etwas
Piment d'Espelette etwas
Sesamรถl (optional) etwas
Avocado-Tatar:
Bio-Zitrone½ Stk.
Avocados2 Stk.
Chili frisch etwas
Salz und Pfeffer etwas
Olivenรถl1 EL
Essig etwas
Wasabi-Creme:
Frischkรคse100 g
Wasabipaste1 TL
Salz und Pfeffer etwas
AuรŸerdem:
Riesengarnelen4 Stk.
Rosmarin etwas
Olivenรถl etwas
Salz und Pfeffer etwas
Wakame-Salat etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
30 Min
Gesamtzeit:
45 Min
  • Thunfisch-Tatar:

    1.Den Fisch in kleine Wรผrfel schneiden.

    2.Mit Limettenabrieb, Sojasauce, Pfeffer Salz, Piment DยดEspellete, Olivenรถl und den, in der Pfanne angerรถsteten, Sesamkernen verrรผhren.

    3.Optional ein paar Tropfen Sesamรถl dazugeben.

  • Avocado-Tatar:

    4.Die Avocados schรคlen, Kern entfernen, in kleine Wรผrfel schneiden und mit etwas Zitronenabrieb und-saft, Pfeffer, Salz, sehr klein geschnittener Chili und etwas Essig, sowie Olivenรถl wรผrzig abschmecken.

    5.Tipp: den Kern bis zum Servieren in der Masse lassen, dann behรคlt das Tatar seine schรถne grรผne Farbe.

  • Wasabi-Creme:

    6.Frischkรคse mit Wasabipaste je nach gewรผnschtem Schรคrfegrad abschmecken. Eventuell noch etwas Pfeffer und Salz dazu geben.

  • Garnelen:

    7.Garnelen mit Pfeffer und Salz wรผrzen und in der Pfanne mit etwas Olivenรถl anbraten. Zum Aromatisieren etwas Rosmarin mit in die Pfanne geben.

  • Anrichten:

    8.In einen Vorspeisenring erst das Avocado-Tatar geben und glattstreichen.

    9.Das Thunfisch-Tatar oben daraufgeben.

    10.Wasabi-Creme oben drauf oder daneben geben.

    11.Die gebratene Garnele auf eine esslรถffelgroรŸe Portion Wakame-Salat legen.

    12.Kroepoeck und Wasabikaviarperlen optional als zusรคtzliches Schmankerl mรถglich.

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