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Kefta-Tomaten-Paprika Tajine

32 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Bio-Rinderhack500 gr.
rote Zwiebel1 Stk.
Kreuzkรผmmel gemahlen½ TL
Paprika gerรคuchert1 TL
Krรคutersalz1 TL
Ingwer gemahlen½ TL
Meersalz aus der Mรผhle etwas
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz etwas
Olivenรถl2 EL
Eier M4 Stk.
Tomatensauce
rote Zwiebel groรŸ1 Stk.
Paprika rot2 Stk.
Knoblauchzehe2 Stk.
Cocktail Tomaten10 Stk.
Petersilie glatt½ Bund
Tomaten passiert400 ml
Kreuzkรผmmel gemahlen½ TL
Zimt gemahlen½ TL
Zitronenpaste½ TL
Harisa etwas
Paprika gerรคuchert1 TL
Meersalz aus der Mรผhle etwas
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz etwas
Tomatenmark dreifach konzentriert etwas
Paprikapaste etwas
Wasser500 ml
Olivenรถl2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Garzeit:
2 Min
Gesamtzeit:
32 Min
  • 1.Hackfleisch mit fein gewรผrfelten Zwiebeln,Gehackter Petersilie,Olivenรถl, Eiern und den Gewรผrzen zu einem Teig verkneten.AnschlieรŸend kalt stellen.

    2.Zwiebeln und Paprika in feine Streifen schneiden, Knoblauch hacken, Petersilie fein hacken ( eine kleine Menge zum bestreuen zurรผckhalten)ร–l erhitzen die Zwiebeln, Paprika und Knoblauch anschwitzen. Tomatenmark, Paprikapaste und Harissa mit anschwitzen. Mit passierten Tomaten ablรถschen und die Gewรผrze nach eigenem Geschmack zufรผgen . Alles gut durchkรถcheln lassen und die gehackte Petersilie unterheben.Wasser auffรผllen

    3.Aus dem kalt gestellten Hackfleisch kleine Bรคllchen formen. Diese Bรคllchen in die vorbereitete Tomaten-Paprika-Sauce setzen, die Bรคllchen sollten 3/4 mit Flรผssigkeit bedeckt sein.Jetzt die Temperatur ganz klein stellen, Deckel auflegen und fรผr ca.1 bis 1,5 Stunden ganz langsam garen.

    4.Nach dieser Zeit sollte die Sauce eingedickt und die Hackbรคllchen gar sein. Dazu kann man Reis, Nudeln oder einfach nur Brot essen mit der die leckere, aromatische Sauce aufgenommen werden kann. Guten Appetit

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    Rezept von erdbeere1706
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