Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hackfleisch gemischt | 250 g |
Zwiebeln | 1 |
Knoblauch | 2 Zehen |
Paprika | 1 |
Kartoffeln, groรe | 3 Stk. |
Tomatenmark | 2 EL |
Salz, Pfeffer, Chili | etwas |
Gemรผsebrรผhe | 1 Liter |
Zuckerrรผbensirup | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)252 (60)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett4,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)252 (60)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett4,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Hackfleisch im Topf krรผmelig anbraten. In der Zwischenzeit die Zwiebeln in grobe Wรผrfel schneiden und den Knoblauch hacken. Beides mit zum Fleisch geben und kurz mit dรผnsten. Jetzt den Paprika in Wรผrfel schneiden und in den Topf dazu geben. Nun das Tomatenmark unterrรผhren und leicht anrรถsten lassen. Das ganze dann mit Gemรผsebrรผhe aufgieรen und leicht kรถcheln lassen. Die geschรคlten Kartoffeln in kleine Wรผrfel schneiden und im Hackfleisch gar kochen. Wenn diese weich genug sind, das Ganze wรผrzen und fertig :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Keysie
vom
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