Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hackfleisch gemischt | 250 g |
Zwiebeln | 1 |
Knoblauch | 2 Zehen |
Paprika | 1 |
Kartoffeln, große | 3 Stk. |
Tomatenmark | 2 EL |
Salz, Pfeffer, Chili | etwas |
Gemüsebrühe | 1 Liter |
Zuckerrübensirup | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)252 (60)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)252 (60)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett4,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Hackfleisch im Topf krümelig anbraten. In der Zwischenzeit die Zwiebeln in grobe Würfel schneiden und den Knoblauch hacken. Beides mit zum Fleisch geben und kurz mit dünsten. Jetzt den Paprika in Würfel schneiden und in den Topf dazu geben. Nun das Tomatenmark unterrühren und leicht anrösten lassen. Das ganze dann mit Gemüsebrühe aufgießen und leicht köcheln lassen. Die geschälten Kartoffeln in kleine Würfel schneiden und im Hackfleisch gar kochen. Wenn diese weich genug sind, das Ganze würzen und fertig :-)
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vom
Kommentare zu „Bauerntopf“