Zutaten fรผr 1 Personen
rote Paprikaschoten | 4 |
Auberginen | 2 |
Tomaten | 4 |
rote Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 3 |
frische Lorbeerblรคtter | 2 |
Olivenรถl | 3 Esslรถffel |
Paprikapulver | 1 Teelรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 1 Std 10 Min
1 Std 30 Min
1.Paprika halbieren, die Fruchthรคute und Kerne entfernen und mit der Schnittflรคche nach unten auf ein mit Folie oder Papier ausgelegtes Backblech legen. Auberginen halbieren und ebenfalls mit der Schnittflรคche nach unten zu den Paprikahรคlften legen. Bei 200ยฐC im vorgeheizten Rohr ca. 20 Minuten rรถsten, bis die Paprikahaut Blasen wirft und dunkle Flecken bekommt. Sรคmtliches Gemรผse sofort im Eiswasser abschrecken.
2.Von den Paprika die haut abziehen und von den Auberginen das Fruchtfleisch aus der Schale kratzen. Alles in kleine Wรผrfel schneiden.
3.Die Tomaten mit kochendem Wasser รผberbrรผhen, drei bis fรผnf Minuten stehen lassen, die Haut abziehen und die Tomaten klein wรผrfeln.
4.Zwiebeln und Knoblauch schรคlen. Zwiebeln klein wรผrfeln, Knoblauch reiben.
5.In einem Topf das รl erhitzen und darin die Zwiebelwรผrfel und den Knoblauch angehen lassen. Lorbeerblรคtter, Paprika-, Auberginen- und Tomatenstรผcke dazu geben und unter Rรผhren ca. 45 Minuten leicht kรถcheln lassen. Dann pรผrieren und mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken.
6.Glรคser (ca. 4 x 220 ml) mit kochendem Wasser sterilisieren, die Creme einfรผllen und 90 Minuten bei 95ยฐC im Rohr einkochen.
7.Diese Creme eignet sich als veganer Brotaufstrich, als Pastasoรe oder zu Gegrilltem.
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vom
Kommentare zu โVorrat: Zacuscaโ