Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Salatgurke | ½ Stück |
Tomaten | 2 Stück |
Champignons | 1 Glas |
Zwiebel | 1 Stück |
Eier | 8 Stück |
Milch und Magarine | etwas |
Pfeffer, Salz, Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebel, Gurke und Tomate in Würfel schneiden. Champignons abtrofen lassen.
2.Zwiebel in etwas Magarine anschwitzen und Gemüse zugeben. Kräftig würzen und etwa 10 Minuten schmoren lassen.
3.Eier mit etwas Milch, Pfeffer, Salz und Paprika verquirlen und über das Gemüse geben.
4.Nochmal kräftig würzen und rühren bis das Ei gestockt ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von leezasue
vom
Kommentare zu „Rührei a la Michi“