Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 900 gr. |
Knoblauchzehe | 4 Stk. |
Baked Beans | 2 Dosen |
Tomaten im Tetra Pak | 1 Pak |
Paprika rot | 2 |
Zwiebel | 300 gr. |
รl | 5 EL |
Tomatenmark | 1 Tube |
Salz und Pfeffer | etwas |
Chiliflocken | 2 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)602 (144)
Eiweiร11,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett10,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)602 (144)
Eiweiร11,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett10,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Hackfleisch in รl brรคunen, dann die grob gewรผrfelte Zwiebel zugeben und glasig braten. Jetzt die gewรผrfelte Paprika zugeben. Tomatenmark und die stรผckige Tomaten unterrรผhren.
2.Bei kleiner Hitze garen lassen. Nun die Baked Beans hinzufรผgen. Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken abschmecken.
3.Als Beilage isst man dazu ein deftiges Landbrot. Wer will kann auch Spiralnudeln dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von eagle-Peter
vom
Kommentare zu โChili con Carneโ