Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gegrillte Wachteln: | |
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4 Wachteln | 750 g |
Salz | 1 EL |
mildes Currypulver | 1 EL |
Paprika edelsüß | 1 EL |
Sonnenblumenöl | 4 EL |
Ketchup Manis | 1 EL |
1 Drehgrill | etwas |
Pommes Frites: | |
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Pommes Frites | 500 g |
1 Heißluftfriteuse | etwas |
grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
Servieren: | |
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Mayonnaise | etwas |
Tomatenketchup | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß22,3 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß22,3 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
Gegrillte Wachteln:
1.Die Wachteln waschen, mit Küchenpapier gut trocken Tupfen und auf den Grill-spieß auffädeln. Aus Salz ( 1 EL ), milden Currypulver ( 1 EL ), Paprika edelsüß ( 1 EL ), Sonnenblumenöl ( 4 EL ) und Ketchup Manis ( 1 EL ) eine Marinade anrühren und die Wachteln damit gründlich einpinseln. Die Wachteln im Drehgrill ca. 45 Minuten gold-braun garen/grillen.
Pommes Frites:
2.Pommes Frites in der Heißluftfriteuse zubereiten und zum Schluss mit groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) würzen.
Servieren:
3.Jeweils eine Wachtel mit Pommes Frites servieren. Dazu Mayonnaise und Toma-tenketchup reichen.
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vom
Kommentare zu „Gegrillte Wachteln mit Pommes Frites“