Zutaten fรผr 5 Personen
Bananen | 300 gr. |
Mehl | 230 gr. |
Kokosblรผtenzucker | 200 gr. |
Natron | 1 TL |
Backpulver | 1 TL |
Zimt | 1 TL |
Mandelmilch | 4 EL |
Kokosรถl | 3 EL |
Fรผr die Mandelsauce: | |
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Mandelmilch | 250 ml |
Kokosblรผtenzucker | 2 EL |
Stรคrke | 1 EL |
Frรผchte | 200 gr. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
- Garzeit:
- 1 Std 5 Min
- Ruhezeit:
- 2 Std
3 Std 30 Min
American Banana Bread:
1.Den Backofen auf 180ยฐC Umluft vorheizen.
2.Eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
3.Die Bananen in einer Schรผssel mit einer Gabel zerdrรผcken.
4.Anschlieรend in einer weiteren groรen Schรผssel alle trockenen Zutaten klรผmpchenfrei vermischen.
5.Jetzt kommen der Mandel- oder Haferdrink und das zerlassene Kokosรถl dazu und werden krรคftig vermischt.
6.Nun die zerdrรผckten Bananen dazu und sorgfรคltig durchrรผhren.
7.Anschlieรend wird der Teig in die vorbereitete Backform gegeben und bei 180ยฐC fรผr ca. 45-50 Minuten gebacken.
8.Das Brot in der Kastenform auskรผhlen lassen und spรคter aufschneiden.
Mandelsauce:
9.Die Mandelmilch mit dem Kokosblรผtenzucker krรคftig aufkochen lassen.
10.Unter stรคndigem Rรผhren kochen, bis sie andickt.
11.Das kann einige Minuten in Anspruch nehmen.
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vom
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