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Gefüllter Spaghetti - Kürbis

55 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Spaghettikürbis1
Olivenöl2 EL
Knoblauchzehen, fein gehackt3
Baby Spinat200 g
Kräuter Frischkäse150 g
Feta150 g
geriebener Käse100 g
Salz, Pfeffer etwas
geröstete Pinienkerne etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
40 Min
Gesamtzeit:
55 Min
  • 1.Spaghettikürbis halbieren und die Kerne mit einem Löffel herauskratzen.

    2.Die Kürbishälften innen mit Öl bepinseln und im vorgeheizten Backofen bei 200 ° 30 Minuten backen.

    3.Das gegarte Kürbisfleisch mit einer Gabel zu Spaghetti kratzen.

    4.Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch zugeben, dann den Spinat für 1 - 2 Minuten mitbraten lassen.

    5.Anschließend den Kräuterfrischkäse hinzugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.

    6.Nun die Spinatmischung in den Kürbis geben und gut mit dem Kürbisfleisch vermengen.

    7.Mit kleingeschnittenem Feta und geriebenem Käse bestreuen.

    8.Dann bei 180° Umluft nochmal 8 Minuten garen.

    9.Zum Schluss mit gerösteten Pinienkernen bestreuen und servieren.

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